När du lossnar dina leder kan detta vara mycket smärtsamt och det kommer att orsaka problem med att du rör dina axlar och armar. Du kan inte överföra din gemensamma om den inte har återställts och överförts av en sjukvårdspersonal. Du kan gå till sjukhuset för detta, men om du får möjlighet att korrigera och återställa din egen axel, gör du det? Det bör noteras att dina axlar kan vara sårbara för dislokation, särskilt eftersom det är en mobilanslutning. Om du faller på marken eller du kommer att försöka bryta din rörelse mot väggen, är det en stor chans att du kommer att flytta den. Detta kommer att göra hela din arm besvärlig och smärtsam. Kom ihåg att om du inte kan återställa dina brutna axlar vid rätt tidpunkt, kan det komma till den punkten när du behöver operation för att återgå till lämplig position.

Pop tillbaka din dislocated axel
Pop din täppta axelpop (Google Images)

Skulder symptom är förskjutna

  Det finns olika anledningar till varför du kan få din axel. Som tidigare nämnts kan det bero på att det faller på marken med dina utsträckta armar eller axlar som påverkas av någon kraft. Om din arm placeras på ett konstigt sätt kan du förvänta dig att du kommer att uppleva detta.

  • axeln blir defekt.
  • axeln kommer inte att vara på rätt plats.
  • Du kommer att känna att dina axlar är domna.
  • Det kan finnas vissa förändringar i armens övergripande utseende, men detta kan bara hända när några av nerverna och blodkärlen kommer att påverkas.
  • Det finns sprickor som vanligtvis ligger på överarm eller i axelområdet.

  Om du upplever mer än ett av ovanstående symtom så kan du säga att du har förskjuten axel.

Saker att göra för att minska smärta Från dislocated axel

  Har dislokkan axel kan vara smärtsamt och du fortfarande måste få läkarvård för att kontrollera om det har visat sig korrekt, men medan du väntar, finns det flera saker du kan göra för att lindra smärtan:

  1. Sätt isen på det drabbade området

Is Pack För Muscle Dragd I Skulder
Kallkomprimera (Yandex-bilder)
  Inflammation är en av de saker du behöver för att sträva efter när du slappna av axlarna och du kan göra det på ett effektivt sätt och lägga is på det drabbade området. Is kan göra blockerade blodkärl blockerade. När du minskar inflammation, kommer du också minska smärtan du behöver uppleva.
  • Förbered krossad is.
  • Sätt i en ren trasa.
  • Applicera på drabbade områden i ca 20 minuter.
  • Du kan göra det varje timme så smärtan kommer att minska.
  • Kom ihåg att inte lägga det på huden i över 20 minuter, eftersom det kan orsaka vissa hudproblem senare.

  1. Rör inte dina armar

  Så långt som möjligt måste du starta dina axlar och armar. Om du försöker flytta det kommer du bara att göra allvarligare skador. Du kan bryta din arm och behöva genomgå stygn. Det bästa är att krämla dina händer. Om du kan få hjälp från personer du går med då ta emot.

  • Du kan behöva använda ett klädesplagg för att inaktivera dina armar, speciellt om du inte har en färdig navelsträng.
  • lyftselen bör vara under armen så att den kan stödja regionen cedera.Anda behöver för bindningskant lehermu.Sekali kläder igen, detta endast gäller om du inte har en lyftsele biasa.Jika du har en normal sele då du behöver bara lite hjälp PLACERA dina armar
  • På så sätt kan du minska nivån av smärta du kan tåla. Samtidigt undviker du möjligheten att få ytterligare skador.

  1. Drick sjukdom

Det är en stor chans att du kommer att bli sjuk medan dina axlar går sönder. Det finns några antiinflammatoriska läkemedel som du kan ta som låter dig bli av med smärta på grund av dislokation. Kom ihåg att du inte ska ta mediciner såvida inte din läkare råder det. Det finns vissa mediciner som ska späda blodet. När detta händer kommer förmågan att frysa din hud och hela din kropp minska. Kontakta din läkare om dina symtom innan du tar medicin.

Återförena din egen axel

Få dina axlar flyttade med professionell hjälp
Axelhjälpen (Google Images)
  Det bör noteras att du bör sträva efter att undvika att göra så mycket som det är farligt och du kan göra din situation värre. Ibland när du befinner dig i en nödsituation och du måste flytta dina axlar på snabbast tid så är det här processen du behöver följa:
  1. Låt tyngdkraften dra axeln tillbaka till det första. Detta gör att du inte kan förlänga dina kroppsdelar som kan förvärra ditt tillstånd.
  2. Vrid axlarna tillbaka. Kom ihåg att fokusera på dina axlar istället för dina händer.
  3. din torso måste vara utåt.
  4. dina händer kommer troligtvis vara hårda men du kan göra det svårare och långsamt dra uppåt.
  5. Du vet om du gör det rätt om du känner spänning nära axlarna och överarmen.
  6. Flytta långsamt dina armar tills du hör popen och din axel kommer att återställas.

  Visserligen verkar ovanstående instruktioner enkelt men kan vara svårt när du gör det själv. Det kan också vara svårt om det här är första gången som har hänt med dig och du har ingen aning om du gjorde det rätt. Generellt, om du kan göra det framgångsrikt, kommer du att få tillbaka rörligheten för axeln förskjutning Det finns några generella regler att tänka på innan du bestämmer dig för att dra tillbaka axlarna ensam eller med hjälp av familjemedlemmar:

  • Gör bara detta när 12 timmar har passerat utan att någon medicinsk personal kan hjälpa dig.
  • Det är okej att göra det här när du är på ett lugnt ställe, och du vet att medicinsk hjälp inte kommer i timmar.

Det finns några komplikationer som du kan förvänta dig att känna om om du kommer tillbaka på axlarna och gör det på fel sätt enligt följande:

  • Riva dina muskler igen
  • Riv dina ligament och senor
  • Skador på kärl och nerver i processen
  • Gör dina axlar blöda, särskilt om du har en öppen fraktur
  • Har svår smärta, särskilt när du försöker flytta armen snabbt
  • Du kan förlora medvetandet när smärtan du upplever är för stor.

Återuppstå dina axlar med hjälp

  Om du vill att andra ska hjälpa dig genom att flytta dina axlar, ta inte det mot andra om de inte är så lyckliga eller ser fram emot att hjälpa dig. Kanske vill de hjälpa till att bli av med smärta och obehag, men för att de inte vet, är de bara rädda för att de kan skada dig. Om du hittar någon som är villig att hjälpa dig, är det här processen du behöver följa:

  1. Ligga platt bakom dig på en plan yta.
  2. Sätt skadade skador från dig och se till att det är 90 graders vinkel.
  3. Den person som kommer att hjälpa dig att hålla i armen eller handen och försiktigt dra atasnya.tarik vara långsam och mantap.Jika kommer att sjunka plötsligt då detta kan hamna skada din arm mer.
  4. Du kommer att veta om axeln popping tillbaka framgångsrikt om du hör vissa ljud och axlar kommer att kännas som det var att komma tillbaka till sin position även om det kan skada en bit.
  5. När axeln har återgått till normalt läge börjar du känna att smärtan kommer att minska kraftigt.

  Kom ihåg att axeln fortfarande är ganska instabilt och du fortfarande har din axel undersökas av en läkare så att du måste hålla armen i en tillfällig inställning.

Återförena din egen axel
Poppar tillbaka din axel själv (Google Images)

Få dina axlar flyttade med professionell hjälp

Låt oss säga att du har tillgång till medicinsk hjälp. Inte ignorera det. Du kan omedelbart gå till sjukhuset så att din läkare kan bedöma vilken typ av behandling du behöver. Om ingenting är trasigt och inget är dåligt, kan doktorn göra en metod som kallas sluten reduktionsmanövrering. Detta innebär att du vrider axlarna och böj armbågarna så att axeln kan återställas. Din läkare kommer sannolikt att behandla ett mildt lugnande medel eftersom smärtan kan vara för mycket för dig att bära.

Möjlig kirurgi

  Om skadorna på dina axlar och armar är värre och allvarligare än du tror först, kommer läkaren att bestämma att du genomgår operation. Läkare kan också rekommendera kirurgi om din axel fortsätter dislokation. Det kan finnas några ledband och leder som kan vara mer förvirrande på lång sikt. Anledningen till att operation kan vara det bästa alternativet om du fortsätter att attackera dina leder är att det finns ett behov av att dina leder ska stabilisera. De saker du kommer att göra när du blir äldre blir svårare för dina leder, ben och muskler att hålla koll på. Du måste vara förberedd för detta. Den typ av operation som din läkare kommer att göra bygger på flera faktorer:

  • Nivån på skador som görs på det drabbade området
  • Nuvarande livsstil
  • Aktivitetsnivå
  • ålder

  Om du är under 30, genomgår operation kan vara ditt bästa alternativ eftersom dina möjligheter att återhämta sig är också högre.

Löpande återhämtning

  Oavsett om du har genomgått behandling som din läkare föreskriver för att röra på axlarna eller om du har operation, kom ihåg att du måste stärka dina leder. Du kan göra det genom att genomgå behandling och återhämtning. Du kan välja mellan:

  • kiropraktorer
  • Sjukgymnaster
  • Atletisk terapi

Det finns flera personer som får olika behandlingar från dessa läkare beroende på deras behov och den behandling de älskar att få. Vanligtvis kan de hjälpa dig att återhämta din styrka och låta dig enkelt använda dina axlar och armar. Det finns också några övningar som kommer att rekommenderas till dig för att stärka dina axlar och armar. Återställning från din axelstyrka varierar beroende på vilken behandling du behöver göra för att sätta tillbaka dina axlar. Om du inte behöver kirurgi, kan du behöva ytterligare 2 veckor för att lägga armen i repet och se till att du inte rör dig. Om du har operation är din återhämtningstid längre. Följ läkarens instruktioner om andra saker du kan göra för att minska din återhämtningsperiod och låt dina axlar och armar naturligtvis bota bra. Det kan vara svårare för dig om du är en idrottsman, för om du behöver kirurgi eftersom du saknar dina axlar behöver du ett halvt år innan du kan börja spela igen. Detta kan ta en vägtull på ditt spel. Om du tar väl hand om din kropp och ser till att du gör rätt sträckning och övning innan du gör någon fysisk ansträngning, kan du minska risken för upplever axelförlust.